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Neue Kurse beim Kneipp-Verein Schmelz
Training für den ganzen Körper beim Kneipp-Verein

Schmelz. Der Kneipp-Verein Schmelz  beginnt am Dienstag, 22. Mai, in der Stefan Schule mit zwei neuen Kursen: um 17.45 Uhr Step Aerobic und um 19 Uhr Zumba Gold. Step Aerobic macht Spaß und verbrennt Unmengen von Kalorien. Die Tanzbewegungen bei Zumba Gold sind einfach zu erlernende Schritte, die den Muskelaufbau im Gesäßbereich, in Beinen und Armen, der Körpermitte und den Bauchmuskeln fördern. Außerdem wird das Herz-Kreislauf-System trainiert. Beide Kurse kosten für Mitglieder 20 Euro und für Nichtmitglieder 30 Euro, auch Zehnerkarten (25/30 können erworben werden, sie gelten kursübergreifend. Eine kostenlose Schnupperstunde ist selbstverständlich.

Der Kneipp-Verein Schmelz  beginnt am Dienstag, 22. Mai, in der Stefan Schule mit zwei neuen Kursen: um 17.45 Uhr Step Aerobic und um 19 Uhr Zumba Gold. Step Aerobic macht Spaß und verbrennt Unmengen von Kalorien. Die Tanzbewegungen bei Zumba Gold sind einfach zu erlernende Schritte, die den Muskelaufbau im Gesäßbereich, in Beinen und Armen, der Körpermitte und den Bauchmuskeln fördern. Außerdem wird das Herz-Kreislauf-System trainiert. Beide Kurse kosten für Mitglieder 20 Euro und für Nichtmitglieder 30 Euro, auch Zehnerkarten (25/30 können erworben werden, sie gelten kursübergreifend. Eine kostenlose Schnupperstunde ist selbstverständlich.


Für Sonntag, 27. Mai, lädt der Kneipp-Verein Schmelz zu einer größeren Wanderung ein. Sie führt zirka elf Kilometer, durch die idyllische Waldlandschaft am Schaumberg, dem Hausberg des Saarlandes. Treffpunkt ist um 9  Uhr am Reisebüro Jochem. Nach der Wanderung kehren die Teilnehmer im Landgasthof Johann Adams Mühle ein.

Mehr Informationen gibt es bei Rita Heinen, Tel. (0 68 87) 74 94.