1. Saarland
  2. Saarlouis
  3. Schmelz

Neuer Zumba-Kurs startet beim Schmelzer Kneipp-Verein

Neuer Zumba-Kurs startet beim Schmelzer Kneipp-Verein

Beim Kneipp-Verein Schmelz beginnt ein neuer Kurs Zumba Fitness am Donnerstag, 3. Juli, in der Stefan-Schule in Bettingen.

Zumba ist ein Tanz-Fitness-Workout. Schnelle und langsame Teile werden auf der Basis von Aerobics kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung zu erreichen. Die Tanzbewegungen sind leicht zu erlernen und fördern besonders den Muskelaufbau im Gesäßbereich, an Armen und Beinen, den Bauchmuskeln sowie dem wichtigsten Muskel im ganzen Körper: dem Herzen.

Der Kurs umfasst zehn Termine und findet jeweils donnerstags von 17.30 bis 18.30 Uhr statt. Kosten: für Mitglieder 20 und für Nichtmitglieder 30 Euro. Anmeldung in der ersten Stunde, eine kostenlose Schnupperstunde ist selbstverständlich.

Weitere Informationen bei Pia Herrmann, Telefon (0 68 87) 72 65.