Kurs hilft Senioren bis ins hohe Alter fit zu bleiben
Hüttersdorf. Der Turn- und Leichtathletikverein Hüttersdorf bietet den Präventionskurs "Fit bis ins hohe Alter" an, der sich speziell an ältere Sporteinsteiger richtet
Hüttersdorf. Der Turn- und Leichtathletikverein Hüttersdorf bietet den Präventionskurs "Fit bis ins hohe Alter" an, der sich speziell an ältere Sporteinsteiger richtet. Unter dem Motto "Mobil bleiben, selbstständig sein, Stürze vermeiden" werden effektive Übungen vermittelt, die die Mobilität verbessern, die Muskulatur aufbauen sowie die Stand- und Gehsicherheit und Beweglichkeit erhalten. Das Kursprogramm ist als Präventionsmaßnahme anerkannt und kann von Krankenkassen bezuschusst werden. Der Kurs startet am Montag, 8. April, um 16 Uhr in der alten Schule in Hüttersdorf und umfasst insgesamt zehn Termine á 75 Minuten. red/ab
Infos und Anmeldung bei Maria Müller, Tel. (0 68 87) 59 73.