KEB-Schmelz bietet Entspannungskurs an

KEB-Schmelz : KEB Schmelz bietet Workshop zur Entspannung an

(red) Die Katholische Erwachsenenbildung (KEB) Schmelz bietet am Samstag, 26. Januar, erstmalig einen Entspannungs-Workshop an. Inhalte sind unter anderem Elemente aus Atemmeditation und Fantasiereisen.

Ziel ist es, mit Übungen effektiv wieder Ruhe ins Leben zu bringen. Die Übungen lassen sich leicht erlernen, schnell und nachhaltig in den Alltag integrieren, um so wieder neue Kraft und eine bessere Lebensqualität zu gewinnen.

Der Kurs beginnt um 15 Uhr und dauert drei Stunden. Die Mindestteilnehmerzahl beträgt sechs Personen, maximal können zehn Personen mitmachen. Der Workshop findet in Hüttersdorf in Primsweilerstraße 11 statt und kostet 30 Euro. Die Referentin ist Martina Jörg-Schreder.

Auskunft und Anmeldung bei der Referentin unter Telefon (0170) 4  61  57  00 und bei Bärbel Klesen, Telefon (0  68  87) 67  31.