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Hula-Hoop-Fitness trainiert und massiert mit hohem Spaßfaktor

Hula-Hoop-Fitness trainiert und massiert mit hohem Spaßfaktor

Hula-Hoop-Fitness heißt ein neuer Kurs des TL Hüttersdorf . Das Training mit dem Reif ist ein Herz-Kreislauf-Training und kräftigt zudem die Muskulatur von Bauch, Beinen, Gesäß und Rücken. Dabei werden Fettverbrennung und Stoffwechsel effektiv angekurbelt.

Das Training ist für jedes Alter geeignet und ist ein Ganzkörpertraining mit hohem Spaßfaktor und einzigartigen Massageeffekten für die trainierten Bereiche. Für das Training stehen kostenlos Reifen mit verschiedenen Massageeffekten zur Verfügung. Jedes Training wird mit einem Entspannungsteil ausklingen.

Der Kurs startet am Mittwoch, 20. Mai, um 19 Uhr, in der Schulturnhalle in Hüttersdorf und umfasst acht Termine mit jeweils 60 Minuten.

Anmeldung bei Maria Müller, Tel. (0 68 87) 59 73.