Michelbach · Die Frauengymnastikgruppe Michelbach trifft sich am Dienstag, 8. September, von 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr in der alten Schule in Michelbach zum Kurs "Fit bis ins hohe Alter".Das ist ein Angebot für ältere Menschen, die spüren, dass sie etwas tun müssen, um auch in einigen Jahren ihren Alltag noch selbstständig bewältigen zu können.Das Kursprogramm basiert auf einem Vier-Säulen-Modell - Mobilität entwickeln, Stärke aufbauen, Sicherheit vermitteln und Beweglichkeit erhalten.Ein Kurs umfasst zwölf Einheiten, jeweils 60 Minuten.