Fit und in Form mit dem Kneipp-Verein Schmelz
Schmelz · Fit in Form 50 Plus heißt jetzt die seit vielen Jahren bekannte Gymnastikstunde am Dienstagnachmittag unter dem Titel "Gesundheitsgymnastik" des Kneippvereins Schmelz . Dieser etwas angestaubt wirkende Slogan wird dem vielfältigen, mitreißenden und anspruchsvollen Angebot von Trainerin Pia Herrmann nicht mehr gerecht.
Deshalb hat der Vorstand sich den neuen Namen ausgedacht, der ab sofort für die Gymnastikstunde am Dienstag gilt.
Die Bewegung ist eine der fünf Säulen der Kneippschen Lehre. Wissenschaftliche Studien belegen immer wieder, dass der Abbau der Muskelmasse beim älter werdenden Menschen für die schwindende Körperbeherrschung und damit auch für die gefürchteten Stürze und Knochenbrüche verantwortlich ist. Moderater und regelmäßiger Sport beugt dem Muskelabbau vor und verbessert die Knochendichte. Damit ist er das beste Mittel gegen Osteoporose und andere Alterserscheinungen.
Kostenlose Schnupperstunde: dienstags von 16.30 bis 17.30 Uhr in der Stefan Schule in Schmelz-Bettingen.
www.kneipp-schmelz.de
