Beim Kneippverein Schmelz kann man Bauch, Beine, Po trainieren

Intensives Intervalltraining beim Kneippverein Schmelz : Intensives Workout für Bauch, Beine und Po

Jeden Montag kann man in der Schmelzer Stefan-Schule von 20.30 bis 21.30 Uhr mit Margarita ein effektives Workout zur Körpergestaltung absolvieren. Der Kneippverein Schmelz bietet zum Beispiel „Tabata“, ein intensives Intervalltraining, an.

Es hilft bei der Fettverbrennung, verbessert die Ausdauer und trainiert damit auch das Herz-Kreislauf-System. Es bewirkt eine Kräftigung der Muskulatur, insbesondere für Bauch, Beine und Po. Ein „Rundum-Sorglos-Paket“ für Figur und Fitness. Und: Es macht Spaß, sich in der Gruppe zu bewegen.

Infos bei Pia Herrmann, Tel. (0 68 87) 72 65.

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