Core-Training für starken Beckenboden
SportabzeichenCore-Training für starken Beckenboden
Der TL Hüttersdorf bietet für Frauen mit Vorkenntnissen in der Beckenbodenarbeit den Kurs Beckenboden- und Coretraining an. Die Teilnehmerinnen erwartet ein ganzheitliches Training für Körperwahrnehmung und Rumpfmuskulatur.