DRK Rotes Kreuz bietet wieder neue Gesundheitskurse an
Saarwellingen · () Das Deutsche Rote Kreuz (DRK) bietet in Kooperation mit der Knappschaft ab Anfang August wieder eine Reihe von neuen Gesundheitskurse an.
Sie bieten einen Ausgleich zu den Anforderungen in Beruf und Alltag und zeigen Möglichkeiten auf, aktiv zur Verbesserung der eigenen Lebensqualität beizutragen.
Zwei Kurse zur „Wirbelsäulengymnastik“ starten im Haus des DRK-Ortsvereins in Saarwellingen in der Anhofenstraße 44, ab Donnerstag, 3. August, Kurs 1 von 18.30 bis 19.45 Uhr, Kurs 2 von 20 Uhr bis 21.15 Uhr. Die Inhalte der Kurse sind überwiegend Übungen zur Verbesserung der Kraft und Dehnfähigkeit der Muskulatur, der Beweglichkeit und des Koordinationsvermögens. Übungen zur Schulung des Entspannungsvermögens ergänzen das Programm.
Der Teilnahmebeitrag von 75 Euro für acht Kurstermine wird in der Regel bis zu 100 Prozent von den Krankenkassen über
nommen.
Eine Anmeldung vor Kursbeginn ist erforderlich beim Landesverband Saarland des Deutschen Roten Kreuzes unter der Telefonnummer (06 81) 50 04-259 oder auch per E-Mail an: gesundheitskurse@lv-saarland.drk.de
