Fitnesskurse beim DRK auch in den Ferien
Saarwellingen · Das Deutsche Rote Kreuz (DRK) bietet auch in der Ferienzeit gemeinsam mit der Knappschaft Kurse an. Sie starten am Donnerstag, 7. August, im DRK-Haus, Anhofenstraße 44, in Saarwellingen . Die "Wirbelsäulengymnastik" von 18.15 bis 19.30 Uhr soll Kraft und Dehnfähigkeit der Muskulatur, Beweglichkeit und Koordinations- und Entspannungsvermögen verbessern.
Im Kurs "Dehnen und Entspannen", von 19.45 bis 21 Uhr gibt es Übungen zur Dehnung verschiedener Muskelgruppen, Mobilisierungs- und Entspannungsübungen.
Die Kurse umfassen jeweils acht Termine mit 75 Minuten. Der Teilnahmebeitrag von jeweils 70 Euro kann von den Krankenkassen teilweise oder ganz übernommen werden.
Anmeldung ist erforderlich beim DRK-Landesverband Saarland unter der Telefonnummer (06 81) 5 00 42 59 oder per
E-Mail: pelzmenzenbachu@lv-saarland.drk.de.