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DRK bietet Rückenkurse in Saarwellingen

Kurs : In Saarwellingen: Gesundheitskurse für die Wirbelsäule

In Saarwellingen bietet das Deutsche Rote Kreuz (DRK) Anfang Mai in Kooperation mit der Knappschaft wieder zwei Gesundheitskurse mit „Wirbelsäulengymnastik“ an. Sie bieten einen Ausgleich zu den Anforderungen in Beruf und Alltag und zeigen Möglichkeiten auf, aktiv zur Verbesserung der eigenen Lebensqualität beizutragen.

Treffpunkt ist im Haus des DRK-Ortsvereins in Saarwellingen, Anhofenstraße 44, ab Donnerstag, 2. Mai, Kurs 1 von 18.30 bis 19.45 Uhr und Kurs 2 von 20 bis 21.15 Uhr. Inhalte sind überwiegend Übungen zur Verbesserung der Kraft und Dehnfähigkeit der Muskulatur, der Beweglichkeit und des Koordinationsvermögens. Übungen zur Schulung des Entspannungsvermögens ergänzen das Programm. Der Teilnahmebeitrag von 75 Euro für acht Kurstermine wird laut Veranstalter in der Regel bis zu 100 Prozent von den Krankenkassen übernommen.

Anmeldung erforderlich beim DRK-Landesverband Saarland unter Tel. (06 81) 500 42 59 oder E-Mail: gesundheitskurse@lv-saarland.drk.de