Burnout vorbeugen Vortrag zeigt Strategien gegen den Burnout auf

Saarlouis · ie Psychologin Silvia Sergieva erläutert am Donnerstag, 28. September, um 19 Uhr an der VHS Saarlouis im Theater am Ring, wie man Burnout vorbeugen kann. Auf Menschen, die pflichtbewusst und aufopfernd sind, warten häufig Erschöpfung, Überforderung oder Burnout. Die Referentin erklärt, wie Prägungen und innere Glaubenssätze aus der frühen Kindheit mit Selbstzweifeln, Ängstlichkeit und Neigung zu Schuldgefühlen die persönliche Entwicklung noch im Erwachsenenleben beeinflussen können. Auch werden Möglichkeiten aufgezeigt, wie sich die Betroffenen aus dieser Falle befreien können. Teilnahmegebühr: zehn Euro.

Info und Anmeldung: Telefon (0 68 31) 6 98 90 30, www.vhs-saarlouis.de

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