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VHS bietet Yoga-Wochenende auf dem Hofgut Imsbach

VHS bietet Yoga-Wochenende auf dem Hofgut Imsbach

Ein Yoga-Wochenende zur Entspannung, Selbstwahrnehmung und Erholung und zum Abschalten veranstaltet die VHS der Stadt Saarlouis am Samstag und Sonntag, 23. und 24. Januar, mit Yoga-Dozentin Kerstin Diersmann.In dem Hofgut Imsbach bei Theley bietet sich Yoga-Anfängern und Fortgeschrittenen ein Programm aus Yoga-Einheiten mit Entspannungs- und Atemübungen, Asanas (Körperübungen) und Meditationen, Anregungen für eigenständiges Üben und zusätzliche kleine Vorträge sowie Freizeit für Spaziergänge und zum bloßen Verweilen in der idyllischen Landschaft um das Hofgut Imsbach.Die Gebühr von 202 Euro umfasst Übernachtung mit Frühstück und Mahlzeiten sowie das Yoga-Programm mit Vorträgen.

Die Anreise ist nicht in der Gebühr enthalten.

Anmeldung bis 6. Januar bei der VHS Saarlouis, Telefonnummer (0 68 31) 6 98 90 30, per E-Mail an: vhs@saarlouis.de.