Gesundheits- und Trainingslehren im Theater am Ring Kurse zur Gesundheitslehre aus Fernost
Saarlouis · Die VHS und die Kreisstadt bieten ab Dienstag, 3. März, um 18 Uhr im Theater am Ring, Kaiser-Friedrich-Ring 26, eine Kursreihe zu fernöstlichen Gesundheits- und Trainingslehren an. Unter der Leitung von Christian Gradké lernen die Teilnehmer bei verschiedenen Kursschwerpunkten die Harmonisierung von Körper und Geist.
Bei regelmäßiger Ausübung sollen die Übungen eine wohltuende Stärkung von Muskeln, Gelenken, Herz-Kreislaufsystem, Koordination und Konzentration bewirken. Im Kurs werden Übungselemente aus Yoga, Tai Chi, Qigong und Karate zu Trainingssequenzen kombiniert, die den Organismus stärken und einseitigen Belastungen und Fehlfunktionen entgegenwirken sollen. Die Teilnahmegebühr beträgt 75 Euro (ermäßigt 60 Euro) für 15 Termine à 25 Unterrichtsstunden.
Anmeldung bei der Volkshochschule Saarlouis unter Telefon (0 68 31) 6 98 90 30 oder per E-Mail an vhs@saarlouis.de.
