30 Uhr ein einstündiger Pilates-Kurs in den Räumen der VHS Saarlouis, Lothringerstraße 13. In zwölf Terminen werden Übungen zur Kräftigung des Körperzentrums, des Beckenbodens und der aufrichtenden Schulterblattmuskulatur vermittelt.

Der Kurs gehört zu der Reihe "Aktiv älter werden" der Seniorenmoderatorin und der VHS und kostet 56 Euro (45 Euro). Vor Beginn des Kurses sollte bei gesundheitlichen Problemen ein Arzt aufgesucht werden.

Anmeldungen nimmt die VHS unter Telefon (0 68 31) 40 22 20, oder per E-Mail an: vhs@saarlouis.de, entgegen.