Neue Kurse zur Gesundheitsprävention Neue Kurse zur Gesundheitsprävention
Saarlouis · An der Volkshochschule Saarlouis beginnen neue Kurse für Gesundheit und Fitness. Bei „Aktiv-fit“ geht es ab Montag, 2. März, um Kraft und Beweglichkeit. Der Kurs umfasst zwölf Einheiten und findet immer montags von 19 bis 20.30 Uhr statt.
26.02.2020
, 20:07 Uhr
Die Teilnahmegebühr beträgt 75 Euro. Ein Nordic Walking-Kurs startet am Dienstag, 3. März. Hierbei wird die Muskulatur im ganzen Körper trainiert. Es steigert Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination und stärkt das Immunsystem. Der Kurs umfasst zwölf Termine und findet jeweils dienstags von 10 bis 11 Uhr statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 60 Euro.
Info und Anmeldung bei der VHS unter Telefon (0 68 31) 6 98 90 30 oder unter vhs-saarlouis.de.
