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Abnehmen
KVS leitet zum Abnehmen in den Wechseljahren an

Ensdorf. Der Kurs findet am Mittwoch, 18. April, sowie am Mittwoch, 25. April, jeweils von 18.30 bis 20 Uhr in der Grundschule in Ensdorf statt.

Der Kurs findet am Mittwoch, 18. April, sowie am Mittwoch, 25. April, jeweils von 18.30 bis 20 Uhr in der Grundschule in Ensdorf statt.


In den Wechseljahren legt der Körper aufgrund hormoneller Veränderungen an Gewicht zu – obwohl man oft nicht mehr isst als zuvor. Die Kursleiterin Michaela Piroth gibt eine Anleitung, wie man es vermeidet, übergewichtig zu werden beziehungsweise zu bleiben, wie man Heißhungerattacken widersteht, seinen Süßhunger auf gesunde Art und Weise stillen kann und sich dabei zusätzlich noch ausgewogen ernährt.

Eine individualisierte Ernährungsumstellung hilft dabei, das Wunschgewicht zu erreichen und zu halten.



Weitere Informationen und Anmeldung bei Iris Altmaier unter der Telefonnummer (nach 16 Uhr) und Fax (0 68 31) 4 99 93 68 oder per E-Mail an ensdorf@kvhs-saarlouis.de. Die Kursgebühr beträgt 15 Euro.

(jsc)