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Entspannungskurs im Mehrgenerationenhaus

Entspannungskurs im Mehrgenerationenhaus

Das Mehrgenerationenhaus "Miteinander der Generationen" bietet ab Dienstag, 8. November, einen Entspannungskurs an, der sich an Eltern und ihre Kinder im Alter zwischen sechs und neun Jahren richtet. Unter Anleitung der Erzieherin und Entspannungspädagogin Simone Spies beinhaltet der Kurs Meditationen, Fantasiereisen sowie Elemente der progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen und des autogenen Trainings.