Neuforweiler. Der TV Steinrausch bietet ab Montag, 24. Oktober, von 20 bis 21 Uhr in Neuforweiler, Sporthalle der Don-Bosco-Grundschule, Neuhofstraße (gegenüber der Kirche), den Kurs Zumba an. Zumba ist für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach wegtanzen möchten.Zumba kommt aus dem Spanischen und bedeutet "sich schnell bewegen und Spaß haben". Bei Partystimmung wird der Körper gestrafft und die Kondition verbessert. Zumba ist ein Workout, das Elemente aus Aerobic und Intervall-Training für Herz- und Kreislauf mit heißer Musik und verschiedenen lateinamerikanischen Tanzstilen wie Salsa, Samba, Merengue, Reggae und Hiphop verbindet. Zumba ist leicht zu lernen und bedarf keinerlei Vorerfahrung im Tanzen. Zumba-Fans müssen sich lediglich zur Musik bewegen. Die Schritte sind leicht nachzutanzen und für jede Altersgruppe geeignet. Das Wichtigste bei Zumba ist der Spaßfaktor. Man hat Spaß und realisiert gar nicht, dass man ein solides Workout macht.