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Anfänger lernen Yoga bei der VHS Saarlouis

Anfänger lernen Yoga bei der VHS Saarlouis

Durch die Verbindung von Körperhaltungen, Bewegungsabläufen, Atem- und Meditationsübungen bringt Yoga ganzheitlich Körper, Geist und Seele in Einklang und steigert so Vitalität und Gesundheit, Konzentration, Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit, innere Gelassenheit und Wohlbefinden.

In zwei Kursen "Yoga für Anfänger" der VHS Saarlouis ab Mittwoch, 15. März, werden in zwölf Terminen die Grundlagen vermittelt. Die Kurse sind am Vormittag jeweils 8.30 bis 9.45 Uhr und am Abend jeweils von 17.45 bis 19 Uhr. Die Gebühr beträgt 60 Euro.

Info und Anmeldung: VHS Saarlouis, Telefon (0 68 31) 6 98 90 30, E-Mail: vhs@saarlouis.de.