TV Rehlingen startet neue Lauf- und Walking-Kurse

Neue Kurstermine : TV Rehlingen startet neue Lauf- und Walking-Kurse

Unter dem Titel „Laufend unterwegs“ starten die nächsten Lauf- und Walkingkurse des TV Rehlingen am Freitag, 15. Februar, mit einer Vorbesprechung. Der Einsteigerkurs richtet sich an Teilnehmer, die mit Ausdauersport wie dem Walken oder Joggen erstmals beginnen oder wieder einsteigen wollen.

Trainiert wird jeweils montags um 9 Uhr oder um 17.30 Uhr. Für Teilnehmer, die bereits Lauferfahrung haben, wird zusätzlich montagmorgens eine Gruppe eingerichtet. Mittwochs um 17.30 Uhr können diese Teilnehmer ebenfalls trainieren. Allerdings gibt es für mittwochs bereits eine Warteliste.

Das Training erfolgt in Kleinstgruppen. Die Teilnehmer aller Kurse werden über einen Zeitraum von 18 Wochen sanft trainiert und die Grundlagenausdauer zielgerichtet aufgebaut. Die meisten Krankenkassen unterstützen und bezuschussen die Kurse des TV Rehlingen. Bevor mit dem Training begonnen werden kann, müssen sich die Teilnehmer vorsorglich einem ärztlichen Check-up unterziehen und dem Kursleiter eine entsprechende Bescheinigung vorlegen.

Anmeldungen und Infos bei Richard Schuler unter Telefon (0157) 72  62  68  78 oder E-Mail: laufkurse@tvrehlingen.de.

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