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Gesundheit
Zweiter Fitnesstag beim Turnverein Rehlingen

Rehlingen. Zu seinem zweiten Fitnesstag lädt der Turnverein 1923 Rehlingen für Sonntag, 6. April, von 12 bis 19 Uhr in der Kultur- und Sporthalle in Rehlingen ein. Theoretische Anleitungen und praktische Tipps rund um das Thema Gesundheit erwarten dabei die Besucher. red

Im Einzelnen geht es bei der Fitness-Veranstaltung um die Themen Ernährung, Schmerzfreiheit und Bewegung.


Ob Kettlebell, Zumba, Tae Boe, Pilates, Power-Yoga, Funktionelles Ganzkörpertraining, Yin Yoga oder Vorträge zu Bewegungsanalysen für schmerzfreies Training, die Bedeutung des Säure-Basen-Haushalts, Sinn und Unsinn im Faszientraining und die Bedeutung der Füße und Schuhe bei Schmerzen: Jeder Teilnehmer entscheidet selbst nach seinen persönlichen Vorlieben und seinem individuellen Befinden unter den vielfältigen Angeboten am Sonntag.

Praktische Ernährungshinweise, die sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer selbst „erkochen“ können, vervollständigen das Programm an diesem Tag.



Die Teilnahmegebühr beträgt 30 Euro für eine Tageskarte (inklusive Essen und Getränk) sowie zehn Euro für eine Einzelkarte.

Anmeldung per Mail an info@tvrehlingen.de oder kontakt@saschaschroeder.de. oder unter der Telefonnummer (0 68 35) 6 71 21.