Laufkurse starten im September
Rehlingen · Die nächsten Kurse des TV Rehlingen für Gesundheitswalker und Läufer starten zum 27. Mal am Freitag, 2. September, mit einer Vorbesprechung. Der Einsteigerkurs 0 auf 10 Kilometer für Anfänger richtet sich an Teilnehmer, die mit Ausdauersport (walken oder joggen) erstmals beginnen oder wieder einsteigen wollen. Das praktische Training ist jeweils montags 9 Uhr sowie montags 17.30 Uhr (Teilnahme auch bei Wechselschichtarbeit möglich).
Der Aufbaukurs 3 auf 10 Kilometer ist für Läufer vorgesehen, die bereits 50 Minuten langsam ohne Pause laufen können. Das praktische Training findet jeweils mittwochs um 17.30 Uhr statt.
Die Teilnehmer aller Kurse werden über einen Zeitraum von 15 Wochen sanft trainiert und die Grundlagenausdauer zielgerichtet aufgebaut. Treffpunkt ist die Kultur- und Sporthalle.
Die meisten Krankenkassen unterstützen die Kurse des TV Rehlingen . Vor Trainingsbeginn müssen sich die Teilnehmer einem ärztlichen Check-up unterziehen und eine entsprechende Bescheinigung dem Kursleiter aushändigen.
Anmeldungen und Infos bei Richard Schuler unter Telefonnummer (01 57) 72 62 68 78, Telefonnummer (0 63 32) 90 52 70 oder E-Mail: info@tvrehlingen.de.
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