TV Nalbach startet den Kurs Bodyforming

TV Nalbach : Mit Bodyforming die Fitness steigern

Neu beim TV Nalbach ist Bodyforming, ein Training für Männer und Frauen, die ihre allgemeine Fitness verbessern möchten. Das abwechslungsreiche, herausfordernde Training ist ein Mix aus verschiedenen Kraft- und Ausdauerübungen, die meist im Zirkel- oder Gruppentraining mit Musik bewältigt werden, weshalb es für Jung und Alt geeignet ist.

Der neue Kurs beginnt am 10. Januar und umfasst zehn Termine zu 90 Minuten. Für Mitglieder des TV Nalbach ist der Kurs kostenlos, für Nichtmitglieder kostet eine 10er-Karte 30 Euro. Die 10er-Karte ist vom 1. Januar bis 1. Juli gültig. Trainingszeit: donnerstags 19 bis 20.30 Uhr, Turnhalle Grundschule Nalbach.

Informationen per E-Mail an valentin.jana@web.de, oder unter:

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