TV Nalbach : Aroha-Training beim Turnverein

Beim Turnverein Nalbach startet am 29. April ein neuer Aroha- Kurs. Aroha soll die die Ausdauer verbessern und das Herz-Kreislauf- System stärken. Durch das Training soll es zu einer Verbesserung des Körpergefühls, zu Stressabbau und Entspannung kommen.

An diesem Kurs kann jeder ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen. Der Kurs geht über acht Stunden und findet immer montags von 20 bis 21 Uhr in der Schulturnhalle der Grundschule Nalbach statt.

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