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hatha
Yoga lernen unter professioneller Anleitung

Lebach. Dem Kneipp-Verein Lebach steht eine qualifizierte Hatha-Yogalehrerin zur Verfügung. Birgit Fiolka-Neubauer hat das Studium erfolgreich abgeschlossen. Der Hatha-Yogaunterricht in der Tradition von B.K.S. Iyengar zeichnet sich durch die anatomisch korrekte Körperausrichtung in den Yoga-Haltungen aus, um die Gesundheit zu erhalten und zu fördern. Anatomisch ungünstige Bewegungsmuster werden durch Achtsamkeitsübungen und Sensibilisierung der Selbstwahrnehmung aufgespürt, erkannt und in günstigere Bewegungsabläufe verändert. Dabei helfen den Teilnehmern auch Hilfsmittel wie Blöcke, Gurte und Yogastühle, die der Kneipp-Verein zur Verfügung stellt.

Auskunft und Anmeldung, Telefon (0 68 88) 9 00 02 77.