Kinderschwimmen Kurse für kleine Wasserratten
Lebach · (r) Die Angebote im Lebacher Hallenbad sind vielfältig. Zahlreiche Kurse und Aktionen vom Seepferdchen bis zum Floating-Board werden angeboten. Begonnen wird dabei schon mit den ganz Kleinen: Babys ab fünf Monaten können sich mit professioneller Anleitung und natürlich gemeinsam mit einem Elternteil im warmen Wasser wohl fühlen. Wer damit etwas länger warten will, dem seien die Schwimmkurse der Lebacher und Gresaubacher Ortsgruppe des DLRG empfohlen. Kinder ab sechs Jahren können hierfür angemeldet werden und erhalten als Abschluss das Seepferdchen. Darüber hinaus bieten die Profis der DLRG viele weitere Kurse an, unter anderem auch Eltern-Kind-Schwimmen, Jugend- und Erwachsenen-Training sowie Aktiven-Training bis hin zu Tauchkursen. In Zusammenarbeit mit mehreren externen Experten werden viele weitere interessante Gesundheits- und Freizeitkurse angeboten. Dazu gehört durchgehend auch die Wassergymnastik, deren Kosten von einigen Krankenkassen übernommen werden.
(r) Die Angebote im Lebacher Hallenbad sind vielfältig. Zahlreiche Kurse und Aktionen vom Seepferdchen bis zum Floating-Board werden angeboten. Begonnen wird dabei schon mit den ganz Kleinen: Babys ab fünf Monaten können sich mit professioneller Anleitung und natürlich gemeinsam mit einem Elternteil im warmen Wasser wohl fühlen.
Wer damit etwas länger warten will, dem seien die Schwimmkurse der Lebacher und Gresaubacher Ortsgruppe des DLRG empfohlen. Kinder ab sechs Jahren können hierfür angemeldet werden und erhalten als Abschluss das Seepferdchen. Darüber hinaus bieten die Profis der DLRG viele weitere Kurse an, unter anderem auch Eltern-Kind-Schwimmen, Jugend- und Erwachsenen-Training sowie Aktiven-Training bis hin zu Tauchkursen.
In Zusammenarbeit mit mehreren externen Experten werden viele weitere interessante Gesundheits- und Freizeitkurse angeboten. Dazu gehört durchgehend auch die Wassergymnastik, deren Kosten von einigen Krankenkassen übernommen werden.
Beliebt und daher fest im Angebot vertreten sind zudem Kurse in Aqua-Jogging und Aqua-Fitness. Kraft und Ausdauer können hierbei sehr gelenkschonend gefördert werden.
Ein neuer deutschlandweiter Trend namens Float-Fit hat auch Lebach erreicht. Dank einer luftgefüllten Matte, die auf der Wasseroberfläche schwimmt, ist auch dieses hochintensive Intervalltraining für die Teilnehmer sehr gelenkschonend. Das Training auf dem Board fördert die Körperhaltung, kräftigt die Muskulatur, stärkt den Gleichgewichtssinn und macht nebenbei enorm viel Spaß.
