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Kneippverein Lebach mit einem besonderen Angebot: Aroha

Kneippverein : Kneippianer laden zum Aroha-Training

Der Kneippverein Lebach bietet ab sofort einen besonderen Kurs an: „Aroha ist ein ausdauerbetontes Training zu speziell im Dreiviertel-Takt komponierter Musik. Es werden einfache Schrittfolgen und Armbewegungen durchgeführt und somit große Muskelgruppen bei mittlerer Intensität bewegt, was eine positive Auswirkung auf das Herz-Kreislauf-System hat.“ So erklärt Sabine Ludwig die Besonderheiten dieses Trainings.

Sie hat entsprechende Qualifikationen als Übungsleiterin für diesen Kurs und nimmt Anmeldungen unter Telefon (01 79) 5 03 97 67 oder per Mail an ryckibine@aol.com entgegen.

Der Kurs findet jeden Mittwoch zwischen 17 und 18 Uhr im Gymnastikraum der Blindenschule in Lebach statt.