Kneipp-Verein in Lebach bietet jetzt auch Pilates an
Lebach · Wenn es um ein Bewegungsprogramm im Hinblick auf Gesundheit geht, darf Pilates nicht fehlen. Deshalb ergänzt der Kneipp-Verein Lebach sein jetzt schon umfangreiches Angebot um einen Pilates Kurs.Pilates, benannt nach Josef Pilates, ist eine sanfte Trainingsmethode, bei der es in erster Linie um Körperbeherrschung geht.
In Amerika genießt die Trainingsmethode nach Pilates schon lange großes Ansehen und gehört inzwischen in vielen Kliniken zum festen Therapieprogramm in der Rehabilitation. Auch in Deutschland erkennen immer mehr Therapeuten den Nutzen dieser sanften Trainingsmethode.
Beim Kneipp-Verein können Neugierige einen Einblick in die Pilates-Trainingsmethode bekommen und an einer kostenlosen Schnupperstunde teilnehmen. Der Kurs findet mittwochs, 20 bis 21 Uhr, im Gymnastikraum der Blindenschule Lebach , Dillingerstraße 69, statt.
Anmeldung: Astrid Schreder, Tel. (0 68 87) 64 27.
