Dance-Fit beim Kneipp-Verein in Lebach

Lebach · Der Kneipp-Verein Lebach bietet wieder Dance-Fit an. Nach dem speziellen Warm-up folgt der tänzerische Teil, der auch den Hauptteil darstellt. Anschließend folgen gezielte Trainingsteile, die auf bestimmte Körperpartien abgestimmt sind.

Und mit einem Cool-down klingt die Stunde aus. Ein anspruchsvolles Angebot, das neben dem tänzerischen Part auch ein gezieltes Workout enthält.

Doch im Vordergrund steht der Spaß an der Bewegung, nicht etwa die Leistung. Denn jeder soll mitmachen können.

So gibt es auch keine Altersbeschränkung. Wer es einfach mal ausprobieren will, ist herzlich zu einer Schnupperstunde eingeladen. Die Trainerin, Marion Engel, kommt selbst aus dem Tanzsport, hat Sport studiert und möchte ihre Erfahrungen weitergeben. Die Trainingszeiten sind donnerstags von 19.30 bis 20.30 Uhr in Landsweiler in der Schulturnhalle.

Auskunft und Anmeldung bei Marion Engel unter der Telefonnummer (01 52) 28 83 68 64.

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