Der Kneippverein Lebach bietet ein neues Tanzprogramm an Mit Musik und Rhythmus fit für den Alltag werden
Lebach · Dance fit ist ein freies Tanzprogramm, das offen für jede Musik ist. Ungebunden durch eine Musik- oder Tanzrichtung möchte dieses Programm des Kneippvereins Lebach Kraft, Ausdauer und Koordination fördern.
Nach einem speziellen Warm-up folgt der tänzerische Teil, dann folgen Trainingsteile, die auf bestimmte Körperpartien abgestimmt sind und schließlich klingt mit einem Cool-down die Stunde aus. Im Vordergrund stehen Spaß an der Bewegung ohne Leistungsdruck; jeder, ohne Altersbeschränkung, soll mitmachen können.
Die Trainerin, Marion Kahl, kommt aus dem Tanzsport, hat Sport studiert und will ihr Wissen und ihre Erfahrung weitergeben. Der Kurs findet statt im Gymnastikraum der Blindenschule in Lebach. Zeiten: montags von 20 bis 21 Uhr.
Anmeldung bei Marion Kahl, Tel. (01 74) 8 88 11 83.
