Lebach · Der Kneipp-Verein Lebach bietet einen Kurs Dance-Fit, mit Musik, Rhythmus und Bewegung fit für den Alltag, an. Dance-Fit ist ein freies Tanzprogramm, das offen für jede Musik ist. Ungebunden durch eine Musik- oder Tanzrichtung möchte dieses Programm Kraft, Ausdauer und Koordination fördern. Nach einem speziellen Warm-up folgt der tänzerische Teil, dann folgen Trainingsteile, die auf bestimmte Körperpartien abgestimmt sind und schließlich klingt mit einem Cool-down die Stunde aus. Im Vordergrund stehen Spaß an der Bewegung ohne Leistungsdruck; jeder, ohne Altersbeschränkung, soll mitmachen können.