Kurs gegen Stress und Verspannungen
Wadgassen. Bei der katholischen Erwachsenenbildung der Seelsorgeeinheit Wadgassen-Differten/Friedrichweiler beginnt am Mittwoch, 22. Oktober, ein neuer Kurs "Atem- und Entspannungstraining". Mit Hilfe von Atmungs- und besonderen An- und Entspannungstechniken sollen Stress und Verspannungen aktiv angegangen werden
Wadgassen. Bei der katholischen Erwachsenenbildung der Seelsorgeeinheit Wadgassen-Differten/Friedrichweiler beginnt am Mittwoch, 22. Oktober, ein neuer Kurs "Atem- und Entspannungstraining". Mit Hilfe von Atmungs- und besonderen An- und Entspannungstechniken sollen Stress und Verspannungen aktiv angegangen werden. An sechs Abenden mit je zwei Stunden geht es darum, wie man sein Wohlbefinden steigern kann. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, um rechtzeitige Anmeldung wird gebeten. Das Training findet um 19.30 Uhr im Pfarrhaus Differten statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 30 Euro. Kursleiterin ist Cornelia Bohnenberger. hpfAnmeldung bei Ursula Kitzig-Schwarz, Tel. (06834) 47190, Birgit Baldes, Tel. (06834) 61505.