Doch meist klappt es nicht. Wünsche kann man sich aber erfüllen. In aller Hektik des Alltags sollten ruhig einmal kleine Pausen eingelegt werden. Ob das der Besuch eines Konzertes, einer Andacht oder ein Spaziergang ist - Atempausen tun gut. Sie entschleunigen, um es salopp zu sagen. Niemand kann bis Heiligabend auf vollen Touren laufen und dann am Nachmittag den Schalter umlegen. Wir müssen uns auf die Feiertage und die freie Zeit langsam vorbereiten, dann gelingt's .