Klinik gibt Einblick in die Arbeitsweise der positiven Psychologie

Berus. Im Rahmen des 6. Deutschen Reha-Tages bietet die AHG Klinik in Berus allen Interessierten einen Einblick in die Arbeitsweise der positiven Psychologie. Am kommenden Dienstag, 15. September, von 17 bis 18 Uhr findet in der Aula eine Einführung in das Achtsamkeitstraining statt

Berus. Im Rahmen des 6. Deutschen Reha-Tages bietet die AHG Klinik in Berus allen Interessierten einen Einblick in die Arbeitsweise der positiven Psychologie. Am kommenden Dienstag, 15. September, von 17 bis 18 Uhr findet in der Aula eine Einführung in das Achtsamkeitstraining statt. Das Training der Achtsamkeit wird im klinischen Bereich eingesetzt, um psychischen Krankheiten vorzubeugen, um die Stresstoleranz zu verbessern und die Beziehung zu Mitmenschen tragfähiger und erfüllter zu machen. Die Diplom-Psychologin Christine Schulgen wird dabei über die gesundheitspräventive Bedeutung eines achtsamen Lebens referieren: Was heißt es, im "Hier-und-Jetzt" zu leben? Warum brauche ich dazu Tugenden wie Geduld, Akzeptanz, Mitgefühl und Vertrauen? Im Rahmen einer kleinen Übung wird man Gelegenheit haben, den "Geschmack der Achtsamkeit" selbst zu erleben. red

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