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Gesünder mit Nordic Walking

Gesünder mit Nordic Walking

Lebach. Die Volkshochschule (VHS) und das Adipositas-Zentrum des Caritas-Krankenhauses Lebach bieten einen Nordic-Walking-Kurs mit ärztlicher Betreuung an: für Menschen, die bisher wenig sportlich waren oder die Gewichtsprobleme haben. Am Anfang stehen eine ärztliche Untersuchung sowie eine Diät- und Ernährungsberatung. Das Training findet jeweils von 18 bis 19

Lebach. Die Volkshochschule (VHS) und das Adipositas-Zentrum des Caritas-Krankenhauses Lebach bieten einen Nordic-Walking-Kurs mit ärztlicher Betreuung an: für Menschen, die bisher wenig sportlich waren oder die Gewichtsprobleme haben. Am Anfang stehen eine ärztliche Untersuchung sowie eine Diät- und Ernährungsberatung. Das Training findet jeweils von 18 bis 19.30 Uhr statt. Erster Termin ist am Mittwoch, 16. April. Der Kurs kostet 65 Euro für sechs Termine. Stöcke werden kostenlos gestellt.Wer schon Erfahrung mit Nordic Walking besitzt, kann ab Freitag, 18. April, an einem Leistungssteigerungskurs teilnehmen. Los geht's um 18 Uhr. Zehn Termine kosten 60 Euro. Beide Kurse sind vom Verband der Angestellten-Krankenkassen (VdAK) anerkannt, eine Erstattung der Gebühr ist möglich. redNähere Infos: VHS Lebach, Telefon (06881) 52025.