Wie man mit ätherischen Ölen entspannen kann
Ensdorf. "Entspannung mit ätherischen Ölen" bietet die Kreisvolkshochschule an vier Abenden von 19 bis 21 Uhr und bei einer Nachmittagsveranstaltung für Kinder in der Grundschule in Ensdorf an. Ein geschmückter Raum wird mit Duftlampen und Duftbrunnen in ein stimmungsvolles Licht getaucht
Ensdorf. "Entspannung mit ätherischen Ölen" bietet die Kreisvolkshochschule an vier Abenden von 19 bis 21 Uhr und bei einer Nachmittagsveranstaltung für Kinder in der Grundschule in Ensdorf an. Ein geschmückter Raum wird mit Duftlampen und Duftbrunnen in ein stimmungsvolles Licht getaucht. Nach der Einführung über die Funktion des Riechens, der Erklärung und Wirkungsweise der ätherischen Öle wird eine Teilmassage angeleitet. Nun beginnt die entspannende Meditation, begleitet von Musik und einer Duftreise.Beim ersten Termin am Donnerstag, 8. März, lautet das Thema "Wer wird denn gleich in die Luft gehen?". Inhalt ist der Abbau von Alltagsstress und ätherische Öle als Stimmungsheber.
An den weiteren Terminen geht es um "Kuschel- und Couchdüfte", "Steigerung von Konzentration- und Lernfähigkeit" und "Ätherische Öle in der Hausapotheke".
Bei der Nachmittagsveranstaltung für Kinder am Donnerstag, 29. März, von 15 bis 17 Uhr geht es um kindgerechte Massageanleitung und Kräutermärchen. Die Kursgebühr beträgt jeweils zehn Euro. nic
Weitere Informationen und Anmeldung bei Iris Altmaier, Telefonnummer/Fax (0 68 31) 4 99 93 68, E-Mail: ensdorf@kvhs-saarlouis.de.
