Sanft und effektiv trainieren mit Pilates
Ensdorf · Ein neuer Pilateskurs startet am Dienstag, 30. September, um 18 Uhr in der Grundschule in Ensdorf . Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
25.09.2014
, 00:00 Uhr
Zudem verbessert Pilates die Haltung und steigert die Beweglichkeit wie auch die Körperwahrnehmung und Konzentration.
Der Kurs umfasst acht Termine und kostet 34 Euro.
Weitere Informationen und Anmeldung unter Telefon/Fax (0 68 31) 4 99 93 68, E-Mail: ensdorf@kvhs-saarlouis.de.
