Kneipp-Verein startet präventive Gymnastik gegen Osteoporose
Ensdorf · Der Kneipp-Verein Ensdorf bietet präventive Gymnastik gegen Osteoporose an. Der Kurs findet unter Leitung von Christel Kreutzer donnerstags von 9.30 bis 10.30 Uhr in der Sporthalle und von 15.30 bis 16.30 Uhr unter Leitung von Eva De Martino im Gymnastikraum der Grundschule statt.Wie der Verein mitteilt, wirkt die Gymnastik dem Knochenabbau entgegen.
12.01.2015
, 00:00 Uhr
Die speziellen Übungen sind auf die Kräftigung der Muskulatur ausgerichtet. Es werden Tipps zum rückenfreundlichen Verhalten gegeben und eingeübt. Das regelmäßige Gleichgewichtstraining bringt mehr Sicherheit im Alltag und mehr Körperbewusstsein.
Anmeldung bei Christel Kreutzer, Telefon (0 68 31) 5 91 99.