Fitness-Kurs beim Kneipp-Verein Ensdorf

Kneipp-Verein : Fitnesskurs nach Feierabend startet

„Feierabend-Fitness“ heißt beim Kneipp-Verein Ensdorf ein neues Bewegungsangebot, das donnerstags von 18 bis 19 Uhr im Gymnastikraum der Grundschule Ensdorf stattfindet. Der Kurs will dem Körper nach Feierabend etwas Gutes tun: Durch ganzheitliche Kräftigungs- und Dehnübungen soll Rückenschmerzen vorgebeugt werden, die Gelenke sollen funktionell bewegt werden.

Dadurch können Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich abgebaut werden.

Weitere Informationen und Anmeldung bei Claudia Becker, Tel. (0176) 78 98 27 42.

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