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DRK bildet Übungsleiter Seniorengymnastik aus

Übungsleiter-Ausbildung : DRK bildet für Seniorengymnastik Übungsleiter aus

Das Deutsche Rote Kreuz bietet im Saarland in vielen Orten Bewegungsprogramme für ältere Menschen an. Das Programm beinhaltet sanfte, gezielte Kräftigungsübungen, Übungen zur Beweglichkeit und Koordination sowie Herz-Kreislauf-Training. Um sein Angebot aufrecht zu halten und zu erweitern sucht das DRK interessierte Frauen und Männer im Landkreis Saarlouis, die bereit sind, sich zum DRK-Übungsleiter oder zur Übungsleiterin in „Gymnastik für Senioren“ ausbilden zu lassen.

Die DRK-eigene Ausbildung umfasst drei Lehrgangsabschnitte von jeweils vier Tagen. Hinzu kommt die Bereitschaft in einer bestehenden Gruppe zu hospitieren. Es werden keine Vorkenntnisse erwartet, einzige Voraussetzung zur Teilnahme ist, dass man sich körperlich fit fühlt. Sie leiten dann eine oder auch mehrere Gymnastikgruppen für ältere Menschen und tragen damit wöchentlich zur Steigerung der Lebensqualität älterer Menschen bei.

Nähere Informationen in der DRK-Kreisgeschäftsstelle bei Monika Freymuth unter der Telefonnummer (0 68 38) 89 99 11 (vormittags).