Vortrag informiert über gesunde Lebensweise
Dillingen · "Fit im Alter - gesund essen - besser leben": So lautet der Titel eines Vortrags der Verbraucherzentrale Dillingen (VBZ) am Dienstag, 25. Oktober, 10 Uhr. Die VBZ informiert über eine gesunde Lebensweise für Menschen über 55 Jahre.
Die Chancen, im Alter fit zu bleiben, stehen umso besser, je mehr ein Mensch auf gesunde Ernährung und Bewegung achtet. Was Menschen ab 55 Jahren in Sachen Essen, Trinken und Bewegung alles selbst tun können, um ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern und gesund zu bleiben, zeigt dieser Vortrag.
Es wird über Inhaltsstoffe von Lebensmitteln und Getränken informiert und verdeutlicht, dass Nahrungsergänzungsmittel in einer ausgewogenen Ernährung überflüssig sind, ja sogar schaden können.
Der Vortrag ist kostenfrei und findet im Rathaus Dillingen , Merziger Straße 51, Raum Seniorentreff statt. Referentin ist die Ernährungsberaterin der Verbraucherzentrale, Rosemarie Günther-Arand.
Anmeldung erbeten unter Telefon (0 68 31) 97 65 65 oder per E-Mail: vzdillingen@vz-saar.de.
