Dillingen. Wer sich Gedanken macht über bewusste Ernährung und Abnehmen, dem bietet die Verbraucherberatungsstelle in Dillingen die Vortragsveranstaltung "Gewicht im Griff" an. Die meisten Diäten helfen nur vorübergehend. Wer abnehmen will ohne Diät, dem helfen kleine Veränderungen im Alltag. "Mit Genuss essen statt hungern" ist die zentrale Botschaft, um das Gewicht auf Dauer zu halten und das Wohlbefinden zu steigern. Die Reihe verspricht keine schnellen Erfolge. Nach grundsätzlichen Infos werden die Schritte zum Wunschgewicht beschrieben und Tipps zum Halten dieses Gewichts gegeben. Der Vortrag ist kostenfrei und findet am Dienstag, 12. März, um 10 Uhr in der Beratungsstelle Dillingen statt. Referentin ist Rosemarie Günther-Arand, Ernährungsberaterin der Verbraucherzentrale. red

Anmeldungs: Tel. (0 68 31) 97 65 65 oder per E-Mail unter vzdillingen@vz-saar.de.