Stressbewältigung durch Achtsamkeit bei der KEB in Dillingen

Erwachsenenbildung : Durch Achtsamkeit dem Stress Paroli bieten

Bei der Katholischen Erwachsenenbildung (KEB) in Dillingen startet erneut ein Seminar zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Dieses Intensivseminar ist angelehnt an die bewährte und anerkannte Achtsamkeitsarbeit nach Jon Kabat-Zinn.

Claudia Altmayer leitet nicht nur das Seminar, sondern bietet vorab eine kostenlose Information. Diese unverbindliche Infoveranstaltung ist am Donnerstag, 3. Januar, 18 Uhr bis 19 Uhr bei der KEB in Dillingen. Zur Vorbereitung ist eine Anmeldung erforderlich.

Anmeldung unter Telefon (0  68  31) 7  60  20 oder per E-Mail unter info@keb-dillingen.de.

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