Senioren bleiben mit Kurs fit bis ins hohe Alter

Senioren bleiben mit Kurs fit bis ins hohe Alter

Hüttersdorf. Der Turn- und Leichtathletikverein Hüttersdorf bietet den Präventionskurs "Fit bis ins hohe Alter" an, der sich speziell an ältere Sporteinsteiger richtet

Hüttersdorf. Der Turn- und Leichtathletikverein Hüttersdorf bietet den Präventionskurs "Fit bis ins hohe Alter" an, der sich speziell an ältere Sporteinsteiger richtet. Unter dem Motto "Mobil bleiben, selbstständig sein, Stürze vermeiden" werden effektive Übungen vermittelt, die die Mobilität verbessern, die Muskulatur aufbauen sowie die Stand- und Gehsicherheit und Beweglichkeit erhalten. Das Kursprogramm ist als Präventionsmaßnahme anerkannt und kann von Krankenkassen bezuschusst werden. Der Kurs startet am Montag, 8. April, um 16 Uhr in der alten Schule in Hüttersdorf und umfasst insgesamt zehn Termine á 75 Minuten. red/abInfos und Anmeldung bei Maria Müller, Tel. (0 68 87) 59 73.

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