Programm will dazu anregen Achtsamkeit einzuüben
Dillingen · Unter dem Titel „Klarheit und Gelassenheit durch Achtsamkeit“ bietet die KEB Saar-Hochwald im Bistum Trier im Rahmen des neu ins Programm genommenen „Lebenstraining“ drei Termine, jeweils dienstags vom 10. bis 24.
Juni von 19.30 bis 21 Uhr im Seminarraum der KEB Saar-Hochwald, Merziger Straße 83, in Dillingen an.
Die Herausforderungen unseres Alltags sind inzwischen so vielfältig, dass unter anderem die großen Wahlfreiheiten, der Zwang zur Mobilität und der Druck, in vielen Bereichen flexibel zu sein, und Sorge um die Zukunft immer häufiger dazu führen, den Blick für die Aufgaben des gegenwärtigen Augenblicks zu verlieren. Die Folgen sind innere Unruhe, Gehetzt-Sein bis hin zu psychosomatischen Beschwerden.
Dieses Modul will hilfreiche Anregungen und Übungsangebote geben um die Achtsamkeit zu erlernen und einzuüben. Die Leitung übernimmt der Sozialpädagoge und Theologe Edgar Theisen-Haas.
Anmeldung und Info bei der KEB Saar-Hochwald, Merziger Straße 83, Dillingen, Telefon (0 68 31) 76 97 44, per E-Mail: info@keb-saar-hochwald.de.
