Mobilität und Muskulatur trainieren

Mobilität und Muskulatur trainieren

Hüttersdorf. Der Turn- und Leichtathletikverein Hüttersdorf bietet den Präventionskurs "Fit bis ins hohe Alter" an, der sich speziell an ältere Sporteinsteiger richtet

Hüttersdorf. Der Turn- und Leichtathletikverein Hüttersdorf bietet den Präventionskurs "Fit bis ins hohe Alter" an, der sich speziell an ältere Sporteinsteiger richtet. Unter dem Motto "Mobil bleiben, selbstständig sein, Stürze vermeiden" werden effektive Übungen vermittelt, die die Mobilität verbessern, die Muskulatur aufbauen und Stand-, Gehsicherheit und Beweglichkeit erhalten. Das Programm ist als Präventionsmaßnahme anerkannt und kann von Krankenkassen bezuschusst werden. Der Kurs startet am Montag, 8. April, um 16 Uhr in der alten Schule und umfasst zehn Termine zu je 75 Minuten. Die Teilnehmerzahl ist auf acht Personen begrenzt. red/kü

Anmeldung bei Maria Müller, Telefon (0 68 87) 59 73.

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