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Kurs zeigt Hilfen bei Gelenkbeschwerden

Kurs zeigt Hilfen bei Gelenkbeschwerden

Die KEB Saar-Hochwald bietet jeweils montags einen neuen Kurs "Aktive Selbsthilfe gegen Gelenkbeschwerden" vom 29. Juni bis zum 3. August um 15.15 Uhr unter Leitung der Gymnastik- und Sportlehrerin, Bewegungstherapeutin und Motopädagogin Margit Gies-Gross in der Alois-Lauer-Stiftung, Dr.-Prior-Straße 3, in Dillingen an.

Der Kurs umfasst fünf Termine und richtet sich an alle, die Gelenkbeschwerden vorbeugen möchten, aber auch an diejenigen, die unter Gelenkproblemen leiden. Über sanfte Bewegungsübungen unter Berücksichtigung der Körperwahrnehmung bis zu muskelkräftigenden Übungen spannt sich die Palette der Kursinhalte. Ernährungstipps und Hinweise zu einem gelenkentlastenden Lebensstil runden das Kursangebot ab.

Schriftliche Anmeldung erforderlich bis Freitag, 19. Juni, bei der KEB Saar-Hochwald, Merziger Straße 83, 66763 Dillingen , Telefon (0 68 31) 76 97 44 oder E-Mail: info@keb-saar-

hochwald.de.