Kurs „Hebelwerkzeuge“ zum Abnehmen

DILLINGEN · Reiner Staudter, ehemaliger Sportübungsleiter und Coach bei der Polizei des Saarlandes, referiert bei der KEB in Dillingen über seine guten Erfahrungen mit „Hebelwerkzeugen“ zum nachhaltigen Abnehmen.

Er erklärt: „In dem Vortrag geht es um allgemeingültige Regeln, bei deren Anwendung man abnimmt. Inhalte zu folgenden Themen werden vermittelt: Glykämische Last, intermittierendes Fasten, Bewegung, Schlaf, Stress, Gewohnheiten ändern.“ Termin ist Dienstag, 6. August, 19 bis 20.30 Uhr. Die Teilnahme kostet acht Euro.

Anmeldung: Tel. (0 68 31) 7 60 20.

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